자존감콤플렉스1 정신과 의사가 말하는 진짜 자존감 한 정신과 교수가 자존감에 대해 직설함. "내가 최고다, 나 잘났다" 가 아닌 "내 현실을 인식하고, 부족함을 인정" 하는데에서 출발하는 그런 모습이 진짜 자존감을 만들어가는 시작인데 우리 대한민국의 문화가 점점 이상한 쪽으로 변질되어가고 있음. 우리는 모두 내가 남들보다 얼마나 잘났냐'에 초점을 맞추며 살아가는 사람들임. 내가 부족함을 인정하는게 실제로 쉽지가 않지. 포인트는 이거레! 1. 현실을 인지하고 2. 부족함을 받아들이자 3. 본인의 능력 및 장점을 찾아라 "나 키 작아, 어떻게하겠어~ 근데 말을 잘하고, 인성이 바름. 다른 능력, 장점이 있고, 키는 작지만 옷도 잘 입어. 인상도 좋아!" 뭔가 초점이 부족한 것에 머물러 있는것보다 좀 낫지않나? 모든 인간은 그마다 다 장점이 있음. .. 2023. 9. 8. 이전 1 다음
